Prier avec des gestes, et éventuellement en chantant, aide à mieux prier, et à dire plus lentement les paroles de la prière. On trouvera ci-après quelques gestes que j'utilise parfois, ou auxquels je pense dans ma tête, lorsque je prie le "Je vous salue Marie".

Chacun doit utiliser l'attitude et les gestes qui lui conviennent: ceux qui sont présentés ici correspondent à une attitude mariale particulière, qui peut ne pas être adaptée à tout le monde. Marie est pour moi un modèle, une amie, une soeur, à laquelle on s'identifie pour entrer dans la joie du Seigneur.

Pour chacune des phrases du "Je vous salue Marie", je décris ci-dessous la pensée ou le geste que j'utilise, après avoir expliqué, dans certains cas, le contexte spirituel où je me suis placé.

Je vous salue Marie ..

J'imagine Marie, jeune fille en prière, tout amour pour son Seigneur.

 

.. pleine de grâces,

Marie, toujours accueillante à la grâce. Comme Marie, je me tourne vers la source de toute grâce. M'identifiant à Marie, je reçois cette grâce.

Les bras levés un peu comme pour le "Notre Père" mais les coudes contre le corps, en formant avec les mains autour du visage comme une fleur, un calice, pour accueillir la grâce.

 

Le Seigneur est avec vous !

J'imagine Marie participant à la joie du Seigneur et lui donnant la main! Attitude respectueuse de relation; attitude ouverte. Peut-être aussi attitude de joie, comme dans une farandole.

Les bras écartés de part et d'autre, comme pour donner la main à des voisins, mais aussi comme le Christ en croix; les mains peuvent être orientées vers le bas (ce qui prépare le geste qui suivra).

 

Vous êtes bénie entre toutes les femmes,

C'est Marie qui est ainsi bénie: mais elle nous transmet la bénédiction. Prendre l'attitude de celui qui bénit aide à prendre conscience de cette bénédiction, et de ce que nous pouvons la transmettre nous aussi. On entre dans une attitude de paix.

Les mains en position de bénédiction: comme si on imposait les mains sur la tête de quelqu'un.

 

Et Jésus, le fruit de vos entrailles, est béni !

Marie nous donne Jésus: j'imagine qu'elle nous le présente, nouveau-né !

Les mains en avant, tournées vers le haut, comme si l'on avait un nouveau-né dans les bras et qu'on le présentait à ceux qu'on aime.

 

Sainte Marie, mère de Dieu,

Les mains montent ensemble puis font un grand cercle pour redescendre sur les côtés.

Ce cercle est une façon de désigner Dieu, "si grand, qu'on ne peut passer dessus".

 

Priez pour nous, pauvres pécheurs,

Le corps légèrement penché en avant, les mains sur la poitrine.

 

Maintenant,

Les bras ébauchent un geste descendant, pour désigner ce qui nous entoure.

 

Et à l'heure de notre mort, amen.

Le mouvement descendant s'accentue: on se courbe davantage.

 

Ph. Lestang, 6-1999